2017年深圳市健身教练职业技能大赛竞赛规程

2018-04-08

一、主办单位:深圳市总工会

二、指导单位:  广东省体育行业职业技能鉴定站

          深圳市文体旅游局

三、承办单位:深圳市健身行业协会

四、协办单位:深圳市精英健身发展有限公司

                               深圳市新华南健身学院有限公司

五、支持单位:深圳市体育彩票管理中心

六、竞赛日期和地点

  比赛时间:2017年10月17-18日(周二 /周三)

  比赛地点:深圳体育馆副馆(福田区笋岗西路深圳体育馆内)

七、参赛资质要求

  在健身场所中从事科学健身指导、运动处方设计等相关工作,且与所在单位签订正式劳动合同(聘用合同),政治合格、爱岗敬业,具有扎实的健身指导专业知识和良好专业技能的人员。

  参赛人员须累计从事相关工作1年以上(持“健身教练国家职业资格证书”人员须累计从事相关工作半年以上)。

八、参加办法

    (一)可以个人、公司、单位、学校或俱乐部名义组队和报名。

    (二)以单位名义组队参加时,可设领队1名,教练1名,运动员数量和性别不限。

    (三)同一选手只能代表一支队参赛。

九、竞赛项目

比赛形式竞赛内容竞赛时间

预赛

理论考试90分钟
体能竞赛3分钟
决赛运动处方设计10分钟


十、日程安排

日期时间事项比赛形式

10月17日

9:00-10:00运动员报到
10:00-10:30开幕式
10:30-12:00理论考核预赛
14:00-18:00体能竞赛预赛

10月18日

9:00-12:10运动处方设计决赛
12:20-12:40颁奖仪式



十一、竞赛办法:

(一)竞赛秩序

1、理论考试座位由大会统一设置和安排。

2、体能竞赛出场顺序由大会统一编排。

3、运动处方设计按预赛积分排名,按由低到高的顺序出场。

(二)竞赛规则

第一项 理论考试

1、比赛形式:闭卷笔试,共计120道客观题。判断题20道,单选题70道,多选题30道。

2、比赛内容:运动解剖学、运动生理学、运动生物化学、运动营养学、运动医学、运动生物力学、运动训练学、运动心理学以及体适能理论等。

3、比赛时间:90分钟。

4、比赛要求:根据题目内容将正确答案填涂在答题卡上。

第二项 体能竞赛

参赛选手须按规定路线及顺序连续完成下列五项竞赛内容,以总时长进行排名用时短者名次列前,并获得相应积分;体能竞赛闭关时间为3分钟。

1、健身球带球爬行

设置:起始端设置标志线,放置健身球,男子距离完成端15米,女子距离10米。

要求:参赛选手双臂支撑于地面,出发前身体与健身球须在起始端标志线后,下肢在健身球上带球爬行,以触碰完成端标志物视为完成该项比赛。

犯规:(1)球不允许离地,且双手不能同时离地,否则须返回起点重新开始本项比赛;(2)比赛过程中除双手以外的任何部位接触地面视为犯规,须返回起点重新开始本项比赛。


2、标志筒Z型跑

设置:场地内设置6条平行线,每条平行线长5米,相邻两条平行线的间距为2米。在每条平行线的两端设置标志台,并分别放置1个标志筒,共12个标志台、12个标志筒。起始端设置标志线(距离第1个标志台中心的垂直距离为2米),折返端设置标志杆(距离第12个标志台中心的垂直距离为2米)。

要求:参赛选手从起始端标志线起跑,按照Z型线路行进并拾起每个标志筒,然后绕过折返端标志杆沿原线路返回,并将标志筒放回每个标志台上,最后越过完成端标志线完成本项比赛。

犯规:参赛选手未按照规定路线或标志筒摆放要求进行比赛的,须复位所有器材并返回起始(折返)端重新开始。


3、健身球俯卧撑

设置:设健身球和泡沫轴。男子完成数量为20次,女子完成数量为10次。

要求:(1)双手分开比肩宽(2)单腿接触健身球(3)侧面看身体成一条直线(4)向上时肘关节应自然伸直,避免肘关节过伸(5)向下时肘关节屈不大于90度。

犯规:(1)运动幅度不足(向上时肘关节不足180度,向下时肩关节高于肘关节)将不记录成绩。(2)动作中如出现塌腰或臀部上抬将不记录成绩。


第三项  运动处方设计

1、比赛形式:现场论述。

2、比赛内容:参赛选手根据体适能理论和训练原则,为不同健身目标、健康状况、体能水平的被指导对象设计运动处方。

3、比赛时间:10分钟(准备5分钟、讲解5分钟)

4、比赛要求:

(1)采用自行抽签形式选择和确定比赛内容。

(2)根据题目给定的条件,讲解如何了解、评估被指导对象的健康状况以及体能状况;

(3)根据被指导对象的具体情况设计运动处方的内容并简要介绍思路和依据。

5、评分要点:

比赛内容评分要点
体适能测评(40%)了解健康状况、了解生活方式、体适能测试

运动处方设计(50%)

设计原则渐进性、特殊性、超负荷、恢复性
内容频率、时间、强度、类型
综合素质(10%)形象、表达



(三)预赛个人积分前20名进入决赛。

  十二、报名与报到

  (一)报名:

1、报名截止时间:2017年10月7日18:00。

2、报名地点:深圳市健身行业协会(深圳市福田区梅林路怡景大厦三楼)

3、报名电话:13714488503   联系人:刘老师

4、报名邮箱:497977563@qq.com(接收电子版报名表)

5、报名微信:1169890348(添加时备注“姓名+手机号码”)

  (二)报到:

1、报到时间:2017年10月17日9:00-10:00。

2、报到地点:深圳体育馆副馆(深圳体育馆内)

3、报到要求:带身份证原件、健身教练职业资格证书原件(持有证书者)、参赛服装、运动鞋。

十三、计分办法

1、预赛计分:理论考核按60%、体能竞赛按40%分值计算个人

积分,分数高者名次列前。

2、决赛计分:标准分为100分(评委打分的平均分为个人比赛最

后得分),分数高者名次列前。

3、预赛分数不计入决赛分数当中。

4单项比赛成绩前200名按200、199、……2、1计分(第一名计200分,每低一名次低1分,第200名计1分)计算个人积分。

5比赛成绩相同,名次并列(无下一名次)。

十四、奖励办法

(一)单项奖:

1、理论考核前10名:由承办单位颁发证书。

2、体能竞赛前10名:由承办单位颁发证书。

3、决赛前10名选手获“2017年深圳市十佳健身教练”荣誉称号,由承办单位颁发奖杯和证书。

4、团体报名的单位由承办单位颁发优秀健身指导单位牌匾。

5、所有参赛运动员均由承办单位颁发参赛证书。

(二)优胜奖:

1设一等奖1名(第一名)、二等奖2名(第二名、第三名)、三等奖5名(第四名至第八名)。

2、由市组委会颁发奖金和荣誉证书。

3第1-8名奖金分别为5000元、3000元、2500元、2000元、1800元、1500元、1200元、1000元。

(三)荣誉称号:

1、决赛第1名且预赛理论成绩合格并持有健身教练国家职业资格证书的优胜选手,申报“深圳市五一劳动奖章”。

2、决赛第2-8名且预赛理论成绩合格并持有健身教练国家职业资格证书的选手,由市组委会颁发“深圳市经济技术创新能手”证书。

3如前8名选手中有未持健身教练国家职业资格证书的,则依顺序从中选拔名次靠前并持健身教练国家职业资格证书参赛选手。

十五、裁判和仲裁

(一)仲裁委员和裁判长、副裁判长、主要裁判员由承办单位选派,竞赛辅助人员由承办单位统一培训和选拔。

(二)裁判员应严格执行大赛规则,按照大赛评分标准和细则进行评分,做到公平、公正、真实、准确。

(三)代表队可申请仲裁的事项包括不符合大赛规则规定的设备、检测、评判以及工作人员的违规行为等。申请仲裁方式均须通过所在代表队领队,按照规定的时限以书面形式向仲裁委员会提出,由仲裁委员会进行裁决。仲裁委员会的裁决为最终裁决,参赛选手不得因申诉或对处理意见不服而停止竞赛,否则按弃权处理。

十六、其它

(一)决赛个人成绩排名前10名参赛运动员入选深圳集训队,备

战和选拔参加广东省及全国健身教练技能大赛。持有健身教练国家职业资格证书的参赛运动员,优先录取。如前10名选手中有未持健身教练国家职业资格证书的,则依顺序从中选拔名次靠前并持健身教练国家职业资格证书参赛选手。

(二)保险。参赛选手个人人身意外伤害保险,由大赛组委会统一缴费和办理。

(三)本次比赛不收取报名费,各参赛队交通、住宿自理。

(四)主办单位有权使用运动员的竞赛图片用于旨在促进健美健身运动发展和健身教练工作的各项宣传活动。

(五)参赛运动员比赛时须带本人身份证进行检录。持有健身教练国家职业资格证书的参赛运动员检录时须同时出示证书,以便查验健身教练国家职业资格证书原件。

十七、本竞赛规程解释权属于深圳市健身行业协会。

十八未尽事宜,另行通知。

深圳市健身行业协会

2017年8月1日




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